真实的我当前已经足够优秀 学生心理健康建设
真实的我当前就已经足够优秀
在美国女作家Rachel Simmons的新书中,她描述了当代年轻女性的常见状况:她们在中小学整体而言学习比男孩好,考上大学的人数也比男孩多,但是她们很多人在“女超人”的外表之内却是焦虑和茫然的,总是觉得自己“无论多努力,还是不够聪明、不够成功、不够漂亮、不够苗条、在学校不够受欢迎,还不够性感。”
做事上由于担心影响“形象”她们合理的风险也不愿意冒,对挫折过度担心,和男孩们相比面对逆境(而有益成长的)机会更少,很多人患有“冒牌者症候群(imposter syndrome)”:自己觉得自己取得的成绩不真实,担心自己被识穿是“凑巧得奖的假货”。
作者呼吁家长们帮助女孩子们拒绝有害的“塑造自己优秀形象”的自我压力,“真实的、当前的我就已经足够优秀”。
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