经受挫折和失败，对于儿童和青少年的成长十分重要。这被统称为挫折教育。但具体的措施到底是什么样的？世界上不少学校引入 PROSPER 方法：

Positivity 着眼积极的一面

Relationships 人际关系

Outcomes 结果

Strengths 优势

Purpose 目的 ／ 目标

Engagement 身心投入性

Resilience 抗挫败之能力

人们会发现，很多共通的元素存在于像 The Growth Mindset 以及 Montessori 等理念中。

学者们通过研究认为，Resilience 抗挫败之能力 是可以教育提高的。比如通过如下的具体培养：

乐观性思维 - Optimistic thinking

思维方式影响心理感受 - Helpful thinking, how you think affects how you feel.

适应性排解 - Adaptive distancing (detaching from negative influences) 

“在一个调查研究中，当学生们了解到像爱因斯坦这样的不少知名科学家都曾经在学习、科研、人生中彷徨于种种挫败，年轻学子们的成绩因此就有所提高。” （学生们了解到即使像爱因斯坦那样具有聪明智慧的人，也有种种挫败之彷徨。这帮助学生们建立更正面的思维方式来看待自己面对的困难 - 思维方式影响心理感受进而影响表现。）

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