一位私校家长，本身是位作家，分析了孩子的情绪化、敏感化给家长心理带来困扰这一常见心路历程。

往往地，多数孩子在成长过程中都有一个阶段很情绪化，很敏感，到了过分的程度，不少家长对此很担心。其实情绪化是成长中的好事，因为这表示该儿童已经开始感知抽象的事物，正在发展道德观、同理心以及创造力。

但是确实，会有某个阶段，情绪化的表现会变得极端 - 即使是再小不过的事，孩子也会情绪失控：或是惊慌失措，或是大发脾气，或是欺负他人，又或是无端泪流不止。这个阶段发生在青春期性发育前期的那个时期 - adrenarche。

不同的孩子在这一成长过程中的情绪化程度是不相同的。做为家长，要有以下这些考虑：

  • 孩子大发脾气或大哭不止时不要制止，让他／她发泄。Big emotions 是必经的过程。制止反而会把孩子的情绪导向恶劣情绪和破坏情绪。

  • 当孩子大发脾气时，给他／她的信息要明确：可以接受这样的强烈情绪的发作，但不能接受过分的行为。比如，发脾气可以，但发脾气时骂人或打人不行。这样的信息要之前就灌输，不是正在发脾气时进行教育。

  • 让孩子有自己的调剂情绪的时间。

  • 把对孩子的鼓励和称赞经常化，日常化。让他／她觉得自己是很行的，足以战胜困难的。

  • 确保孩子的充足睡眠。6 - 13 岁的孩子睡眠时间应为 9 - 11 小时。

  • 不要失去耐心。要知道，adrenarche 之后的青春期，事儿会更多、更令家长操心。

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